A kezdeményezés a hagyományos böjt fogalmát új értelmezésben világítja meg: nem csupán az ételekről való lemondásról szól, hanem arról is, hogyan tudunk tudatosabb döntéseket hozni az élet számos területén fenntarthatóság, az energiatakarékosság és a természettel való harmónia jegyében. 

A Zöld Böjt Alapelvei:
A zöld böjt alapkoncepciója az úgynevezett „öt-T” alapelv köré épül, amelyek segítenek a mindennapi életben keretet adni a környezeti tudatosság jegyében:

1. Takarékoskodj az energiával!
2. Tudatosan vásárolj!
3. Tölts több időt a természetben!
4. Táplálkozz egészségesen!
5. Tekints magadra teremtményként, aki Isten vendége a Földön!

Kiemelten fontos, hogy a fiatal generáció megismerje és kövesse az 5T alapelveit, mivel ők alakítják a jövő társadalmát és döntéseik hosszú távon meghatározzák bolygónk sorsát. A fiatalok környezettudatos nevelése nem csupán a természet értékeinek megőrzéséhez járul hozzá, hanem erősíti bennük a felelősségérzetet saját jövőjük iránt is. Az 5T elveinek követése segít abban a fiataloknak, hogy tudatosan használják, terheljék a környezetet, hogy fogyasztási döntéseikkel a jövő generáció lehetőségeiről is döntenek.  A zöld böjt alapelveit követve a tudatos-fogyasztási szokások készséggé válhatnak, mely hosszú évekre elkíséri őket. Az 5T alapelvek gyakorlása közösségi élményeket is kínálhat, közösen kitűzött és megvalósított célok elérése érdekében. A fenntarthatóság, az egészséges életmód és a természet iránti tisztelet olyan összetartozó hármas, mely a jövő generációjára komoly hatást fog gyakorolni.